2022 Primal Holiday Gift Guide

Draufsichtfoto von Händen in gelbem Pullover, die eine Geschenkbox aus Bastelpapier mit Garnschleife und gelbem Herbstblatt geben.Es ist die schönste Zeit des Jahres… um die perfekten Geschenke für Freunde und Lieben zu finden, die ihnen ein echtes Lächeln ins Gesicht zaubern. Natürlich kein Druck.

Ganz im Ernst, viele von uns sind hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, tolle Geschenke für die Menschen in unserem Leben zu besorgen (Schenken ist schließlich eine der Sprachen der Liebe) und dem Wunsch, nichts zu kaufen Sachen nur um etwas zum Verpacken zu haben.

Aus diesem Grund hat das Primal-Staff dieses Jahr unsere Köpfe zusammengesteckt und eine Liste mit Geschenkideen erstellt, mit der Sie Ihre Urlaubsliste im Handumdrehen abhaken können. Die folgenden Ideen zielen darauf ab, allen zu helfen, ihr bestes ursprüngliches Leben zu führen – gehen Sie raus, essen Sie gutes Essen, nutzen Sie Ihr Gehirn, kümmern Sie sich um Ihren Körper, reduzieren Sie Worry und ganz allgemein #LiveAwesome!

* Beachten Sie, dass dieser Beitrag keine Affiliate- oder gesponserten Inbound links enthält.

Geschenke für die freie Natur

Zum Mitnehmen in die Berge:

Umarme die Kälte! Die richtige Ausrüstung macht es einfach und macht Spaß, auch in diesen kalten Wintermonaten draußen aktiv zu bleiben:

  • Stollen (wie diese), die über Schuhe oder Stiefel schnallen, machen das Winterwandern und Trailrunning sicherer
  • Wiederaufladbare Handwärmer Ersetzen Sie Einwegwärmer und halten Sie Ihre Finger warm
  • Male kann nie zu viele warme Socken haben. Kasse Pacas, Verdammt hartund Bombe (ein zertifiziertes B-Corp, das Socken für jedes gekaufte Paar spendet).
  • Ein kleiner tragbarer Kocher wie ein JetBoil kann in einem Wanderrucksack für heiße Schokolade am Wegesrand oder eine warme Mahlzeit bei einem kalten Ausflug gehen. Es ist auch ein ganzjähriges Muss für Rucksacktouren. Vielleicht ein paar mit einbeziehen Ursprünglich– oder keto-freundlich Zubereitete Mahlzeiten.

Für Strandtage:

Oder Pooltage oder Faulenzen in Ihrem Garten…

Für jede Umgebung:

  • EIN leuchtende Leine oder das Halsband schützt das Hündchen bei Spaziergängen, wenn die Tage kurz sind
  • Pässe für lokale, staatliche und Nationalparks unterstützen öffentliches Land und ermutigen Ihre Lieben, ins Freie zu gehen
  • Tragbare Solarladegeräte sind auch ideal für Reisende

Geschenke für Feinschmecker

Umweltfreundlich:

  • Ersetze Einweg-Plastik durch wiederverwendbare Einkaufstaschen und produziere Taschen (schau auf Etsy nach lustigen Optionen aus Upcycling-Stoffen)
  • Stasher-Taschen für Reste und Brotdosen

Lokal einkaufen:

  • Verschenken Sie Mitgliedschaften an lokale CSAs oder Genossenschaften
  • Lokale Käse- oder Weinhandlungen, Kaffeeröstereien

Hochwertige Zutaten:

Machen Sie es sich mit einem guten Buch gemütlich

Buchempfehlungen vom Primal-Crew:

Und vergiss diese nicht:

  • Beheizbarer Kaffeebecher oder Tassenwärmer
  • Blaulichtbrille oder gelb getönt Buch Licht für abendliche Lektüre, die Ihren Schlaf nicht stört
  • Hörbuch-Mitgliedschaft (Geschrieben, Hörbar) für Menschen, die beim Lesen gerne basteln oder puzzeln

Geschenke für sportliche Typen

  • Für alle, die sich bewegen: Massage-/Self-Myofascial-Launch-Resources (sehen Sie sich unsere Empfehlungen für wichtige Resources an hier)
  • Unterstützen Sie lokale Unternehmen mit einer Geschenkkarte für ein Laufgeschäft in ihrer Heimatstadt
  • Wiederaufladbar Scheinwerfer sind ein Muss für jeden, der im Dunkeln auf die Straße oder den Path geht
  • Kollagen für starke, gesunde Gelenke und Bindegewebe

Erfahrungen und Dienstleistungen

  • Bauen Sie Anxiety mit einem Abonnement für eine Meditations-App wie Headspace, Serene oder InsightTimer ab, oder schauen Sie sich für ein Premium-Geschenk Erwan LeCorre’s an BreathHoldWork Kurs
  • Neue Fähigkeiten: Kochkurse, Kunstkurse, Kurse auf Udemy oder Meisterklasse
  • Tickets für Konzerte, Symphonie, Theater oder einen Comedy-Club
  • Golfing- oder Skipässe
  • Zeitersparnis: Reinigungsdienste, Lebensmittellieferung (Sie können auch Ihre eigene Zeit und Fähigkeiten anbieten!)

Für Kinder

Was steht noch auf Ihrer Geschenkliste? Verwenden Sie die Kommentare, um Ihre Lieblingsmarken und kleinen Unternehmen hervorzuheben, die es wert sind, unterstützt zu werden!

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Über den Autor

Kopfschuss von Lindsay Taylor

Lindsay Taylor, Ph.D., ist Senior Author und Community Manager für Primal Nourishment, ein zertifizierter Primal Wellbeing Coach und Co-Autor von drei Keto-Kochbüchern.

Als Autorin für Mark’s Every day Apple und Leiterin der florierenden Keto Reset- und Primal Stamina-Communities ist es Lindsays Aufgabe, Menschen dabei zu helfen, das Was, Warum und Wie eines gesundheitsorientierten Lebens zu lernen. Bevor sie dem Primal-Group beitrat, erwarb sie ihren Master und Ph.D. in Sozial- und Persönlichkeitspsychologie von der College of California, Berkeley, wo sie auch als Forscherin und Dozentin tätig war.

Lindsay lebt mit ihrem Mann und zwei sportbegeisterten Söhnen in Nordkalifornien. In ihrer Freizeit genießt sie Ultra Running, Triathlon, Tenting und Spieleabende. Folgen Sie auf Instagram @theusefuldish während Lindsay versucht, Arbeit, Familie und Ausdauertraining unter einen Hut zu bringen, während sie gleichzeitig ein gesundes Gleichgewicht bewahrt und vor allem Spaß am Leben hat.

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