530: Matt Titlow darüber, wie Sie wissen, was wirklich in Ihren Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist

Ich bin hier mit der brillanten Teri Cochrane, Gründerin des Global Sustainable Health Institute und einer internationalen Vordenkerin für Langlebigkeit. Sie verfügt über jahrzehntelange klinische Arbeit und entwickelte die Cochrane-Methode und die Wildatarian-Diät, über die wir heute sprechen. Sie hilft Menschen bei der Überschneidung von Genexpression aufgrund pathogener und umweltbedingter Ursachen, Energie und einer persönlichen Blaupause, die auf einer Vielzahl von Lebensstilfaktoren basiert. Wir diskutieren heute viele interessante Themen, einschließlich der Rolle, die Viren, Bakterien und Pilze bei der genetischen Expression spielen, warum Gene nur ein kleiner, aber wichtiger Teil der Gesundheit sind und wie wir unsere Gene zu unserem Vorteil beeinflussen können. Sie ist wirklich eine Fülle von Wissen und es ist eine Freude, mit ihr zu sprechen. Ich habe in diesem Interview viel gelernt, und ich weiß, dass Sie das auch tun werden. Episoden-Highlights mit Teri Cochrane Ihre faszinierende Geschichte, wie sie als Kind von Kuba hierher gezogen ist und wie dies ihre Einstellung beeinflusst hat auf das ganze Bild Welche Rolle Viren, Bakterien und Pilze bei der Genexpression spielenWarum Gene nur ein kleiner, aber wichtiger Teil der Gesundheit sindMöglichkeiten, Ihre Gene zu Ihrem Vorteil zu beeinflussen Wie Herpesviren im Körper latent vorhanden sein und die Gesundheit beeinflussen können (einschließlich Streptokokken) mit Autoimmunität in Verbindung stehen Was Biofilme sind und was man dagegen tun kann Wie Gedanken unsere Biologie direkt beeinflussen Warum Stresshormone ein „schmutziger Cupcake“ für unsere Gesundheit sind Die Rolle von Insulin bei Langlebigkeit und Alterung Warum sie Berberin für die Insulingesundheit verwendet dauert jeden tag…

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