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Gesunde Ernährung für einen fitten Körper

2022-10-03 Gesunde Ernährung Die aktuelle Forschung, die Diäten mit unterschiedlichen Makronährstoffverhältnissen vergleicht, weist möglicherweise nicht auf eine „perfekte“ Diät hin. Es gibt überzeugende Forschungsergebnisse zu bestimmten Ernährungsstilen, einschließlich der Mittelmeerdiät, die eine starke Anleitung bieten. Neugierig auf „Schnelllösungen“ wie Diätpillen und Magenbypass-Operationen? Sehen Sie sich unsere Tipps an, wie Sie […]