Wenn Sie sich entspannen, entspannen, essen und mit allen 5 Sinnen erkunden möchten, dann Terranam Wellness-Retreat in Spanien ist die Erfahrung, nach der Sie gesucht haben Terra – lateinisch für Erde, Land – und Anam – keltisch für Seele, Geist – auch bekannt als das Land der Seele. Terranam liegt […]
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Wie lange kann uns das Coronavirus erneut infizieren?
Als die ursprüngliche Omicron-Variante diesen Winter über das Land fegte, führte sie Amerika in eine neue COVID-Ära, eine, in der fast alle –95 Prozent der Erwachsenen hat laut einer CDC-Schätzung eine gewisse Immunität gegen das Virus durch Impfstoffe, Infektionen oder beides. Seitdem haben es Omicron-Untervarianten jedoch immer noch geschafft, große […]
Selbstreflexion kann helfen, die Kognition zu verbessern und das Demenzrisiko zu reduzieren
Eine Studie hat herausgefunden, dass Selbstreflexion positiv mit der Kognition im späten Leben und auch mit dem Glukosestoffwechsel, einem Marker für die Gesundheit des Gehirns, verbunden ist. Die Forscher sagen, dass ältere Menschen, die sich mit Selbstreflexion beschäftigen, ein geringeres Demenzrisiko haben könnten. Laut den Forschern gibt es immer mehr […]
Menschen, die jede Woche 150 bis 600 Minuten Sport treiben, haben das geringste Sterberisiko
Laut einer Analyse von über 100.000 Personen über 30 Jahren haben Erwachsene, die das 2- bis 4-fache der empfohlenen wöchentlichen Menge an mäßiger oder intensiver körperlicher Aktivität ausführen, ein signifikant geringeres Sterblichkeitsrisiko. Die Reduzierung betrug 21 bis 23 % bei Personen, die das 2- bis 4-fache der empfohlenen Menge an intensiver […]
559: Whitney Freya darüber, wie man Angst überwindet und durch Kunst ein Leben schafft, das man liebt
In dieser Folge spreche ich mit dem ehemaligen Profifußballer und weltberühmten Redner Bo Eason über ein sehr wichtiges Thema. Diese Episode weicht von meinen üblichen Themen Ernährung und Gesundheit ab, sondern spricht einen anderen wichtigen Aspekt des Lebens an. Als ich zum ersten Mal hörte, dass Bo bei einer Veranstaltung […]
563: Lori Gottlieb über Vielleicht solltest du mit jemandem reden und wie das Ändern deiner Geschichte dein Leben verändern kann
Hast du jemals einen Freund online getroffen und hattest sofort eine Verbindung? Und sich dann im echten Leben getroffen und festgestellt haben, dass gentleman sich stundenlang bei einem gesunden Authentic-Foods-Kaffee unterhalten könnte? So denke ich über den heutigen Podcast-Gast Kelly (the Kitchen Kop), Autorin des Buches Actual Meals For Rookies. […]
Intermittierendes Fasten kann helfen, das Risiko einer schweren COVID-19-Erkrankung zu verringern
Frühere Forschungen haben gezeigt, dass intermittierendes Fasten verschiedene gesundheitliche Vorteile hat, wie z. B. die Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen und Diabetic issues. Forscher haben nun herausgefunden, dass Personen, die regelmäßig fasten, ein geringeres Risiko haben, schwere COVID-19-Komplikationen zu erleiden. Die Forscher entdeckten, dass Patienten mit COVID-19, die regelmäßig intermittierendes […]
Der Konsum von zu viel fruktosereichem Maissirup erhöht das Risiko von NAFLD
Untersuchungen zufolge sollte zur Vorbeugung einer nichtalkoholischen Fettleber der Verzehr von fruktosereichen Lebensmitteln vermieden werden. Fruktose ist ein Zucker, der natürlicherweise in Fruchtsäften, Früchten, Honig und einigen Gemüsesorten vorkommt. Fruktosezucker können in diesen Formen ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Fruktose ist jedoch auch eine fruktosereiche Komponente aus Maissirup, […]
Welches ist das beste Krankenhaus für Neurochirurgie in Bangalore?
Das Gesundheitssystem hat sich im Laufe der Zeit verbessert, und speedy alle Krankheiten können jetzt verhindert oder behandelt werden. Aber auch die Vielfalt der Erkrankungen nimmt zu. Die Menschen haben in den letzten Jahren im Land vermehrt kardiale und neurologische Erkrankungen erlebt. Wenn Sie an einer neurologischen Erkrankung leiden, müssen […]
542: Mark Burhenne über das orale Mikrobiom, die Verwendung von Fluorid und wie sich Ihr Mund selbst heilen kann
Dr. Dan Pardi ist Forscher an der Stanford College in Kalifornien und an der Leiden University in den Niederlanden, der sich auf die Untersuchung von Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Bewegung und Ernährung spezialisiert hat. Er ist der CEO von Human OS, einer Application, die entwickelt wurde, um einen gesunden Lebensstil Stunde […]