Wie einige von Ihnen vielleicht bereits wissen, habe ich mich nach meiner Arbeit im NHS und privat auf Gewichtsmanagement spezialisiert, daher bekomme ich zu dieser Jahreszeit oft viele Fragen, in denen ich um Unterstützung bei der nachhaltigen Gewichtsabnahme gebeten werde, um die Gesundheit zu unterstützen, nachdem ich verschiedene erfolglose Medikamente […]
kann
Wie kann man klar denken, wenn man eine Klage wegen verunreinigtem Wasser einreicht?
Niemand möchte an die Möglichkeit einer Verunreinigung seiner Wasserversorgung denken. Leider passiert das öfter als uns lieb ist, wie z kontaminierte Trinkwasserquellen in Camp Lejeune. Es besteht kein Zweifel, dass kontaminiertes Wasser zu mehreren Problemen führen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen kann. Nicht zu vergessen der Stress, den es für […]
Wie Alkoholkonsum Ihre Karriere beeinflussen kann
Alkohol und Arbeitsplatz waren schon immer eine interessante Kombination. Zurück in den 1980er Jahren und davor, ein Mittagsschoppen war angesagtwährend das heute neben den typischen Right after-Function-Freitagsgetränken viel seltener ist, Das bedeutet jedoch nicht, dass Alkohol Sie am Arbeitsplatz nicht beeinträchtigt. Besonders wenn Sie außerhalb des 9-5 ein stärkerer Trinker […]
Wieviel ist genug? Kann Ihr Körper 4 Stunden Schlaf aushalten?
Schlaf ist für Sie lebenswichtig. Dein Körper braucht genug davon. Kann Ihr Körper 4 Stunden Schlaf ablaufen? Ja, aber dies kann sowohl Ihrer Gesundheit als auch Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit schaden. Auf die eine oder andere Weise wird Ihr Körper herunterfahren und die verlorenen Schlafstunden kompensieren. Es ist wichtig zu beachten, […]
Kann Gehen Ihre Körperform verändern?
Alleine zu gehen, egal wie zügig oder nicht, wird Ihre Körperform nicht verändern. Sie müssen anstrengendere Übungen machen, um Gewicht zu verlieren und eine gesunde Körperform und ein gesundes Gewicht zu erhalten. Der Versuch, durch Gehen abzunehmen, kann jedoch helfen, Ihrem Körper ein strafferes Aussehen zu verleihen. Sie werden ein […]
Wie ein Ernährungsberater Ihnen helfen kann, PCOS zu bewältigen: Unser Ansatz
Da jede Person PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) einzigartig erfährt, ist es wichtig, einen Behandlungsplan auf ihre spezifischen Symptome zuzuschneiden.
Kann Glutenunverträglichkeit zu Gewichtszunahme führen? Überraschende Verbindungen zu Entzündungen
Kann eine Glutenunverträglichkeit zu Gewichtszunahme führen? Übergewicht kann an viele Lebensmittel und Essgewohnheiten gebunden sein. Eines, an das viele Menschen vielleicht nicht denken, ist Gluten. Erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Wahl von Kohlenhydraten Ihr Gewicht beeinflussen kann. Wichtiger Punkt: Jedes Lebensmittel, das Entzündungen im Körper hervorrufen kann, kann auch […]
Sogar ein wenig Omega-3 kann helfen, die Gehirnstruktur und Kognition zu verbessern
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Verzehr von Kaltwasserfischen sowie anderen Omega-3-Fettsäurequellen im mittleren Change dazu beitragen könnte, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten und die Kognition zu verbessern. Laut der Studie war der Besitz von nur wenigen Omega-3-Fettsäuren in roten Blutkörperchen mit einer verbesserten kognitiven Funktion und Gehirnstruktur bei […]
Kann überschüssiges Protein zu Fett werden? Was ist, wenn ich zu viel Protein esse?
Es kursiert der Mythos, dass der Körper übermäßiges Protein in Fett umwandelt. Jackie Buell, Assistenzprofessorin und Sporternährungsberaterin an der Ohio Point out University, Ph.D., CSSD, stellt fest, dass „Protein insulinogen ist“, was bedeutet, dass es eine Insulinreaktion aktivieren kann, die den Körper in den Speichermodus versetzt. Zur Verdeutlichung: Ihr Körper […]
Wie kann man seine Haut mit natürlicher Körperbutter mit Feuchtigkeit versorgen, schützen und pflegen?
Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut zu pflegen, aber die Suche nach den richtigen Produkten kann eine Herausforderung sein. In diesem Artikel besprechen wir einige natürliche Körperbutterrezepte, die Ihre Haut nähren und schützen. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dafür sorgen, dass Ihre Haut […]