Likely Environmentally friendly ist das neue Schwarz – und das gilt besonders in der Welt der Ästhetik. Viele Schönheitschirurgen haben bereits entdeckt, wie einfach es ist, ihre Praxen umweltfreundlicher zu gestalten und ihre Tipps und Methods mit anderen in ihrer Branche zu teilen. Hier sind ein paar Ideen, die ich […]
können
Können Sie Händedesinfektionsmittel in den Kühlschrank stellen?
Haben Sie sich jemals gefragt, ob es sicher ist, Ihr Händedesinfektionsmittel in den Kühlschrank zu stellen? Nun, es stellt sich heraus, dass es keine festen Regeln dafür gibt, ob dies eine gute Idee ist oder nicht. Händedesinfektionsmittel sind ein üblicher Haushaltsgegenstand, den viele Menschen an ihren Händen verwenden, um die […]
7 Lebensmittel, die Ihren Appetit unterdrücken können
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, kann dieses lästige Verlangen dies erschweren. Vielleicht naschen Sie häufig oder essen größere Mahlzeiten. In der Lage zu sein, Ihren Appetit zu kontrollieren, kann Ihnen helfen, weniger Kalorien zu sich zu nehmen und Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Das Essen bestimmter Lebensmittel kann dir dabei […]
Omega-3-Fettsäuren können helfen, die Aufmerksamkeitswerte bei Jugendlichen zu verbessern
Laut einer Studie wird die Fettsäure Docosahexaensäure mit einer größeren Fähigkeit bei Jugendlichen für anhaltende und selektive Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht, und die pflanzliche Fettsäure Alpha-Linolensäure wird mit einer geringeren Impulsivität in Verbindung gebracht. Die an gesunden Jugendlichen durchgeführte Studie analysierte den DHA-Spiegel und auch den Alpha-Linolensäure-Spiegel, ein ungesättigtes Fett […]
Drei Lektionen darüber, wie Gemeinden den Kampf für Wassergerechtigkeit unterstützen können
Zuletzt hat unsere Organisation, die Minor Village Environmental Justice Firm (LVEJO) hat seine Aufmerksamkeit darauf gerichtet, die Wasserkrise zu beenden, mit der unsere Gemeinde konfrontiert ist. Indem wir unsere Erfahrungen und die wichtigsten Lektionen teilen, die wir auf diesem Weg gelernt haben, hoffen wir, dass andere Gemeinschaften, die vor ähnlichen […]
10 Gründe, warum Sie von einer pflanzlichen Ernährung müde sind und wie Sie es beheben können
Ein RD teilt 10 Gründe, warum Sie von einer pflanzlichen Ernährung müde sind, und einfache Möglichkeiten, jedes Problem zu beheben, einschließlich der besten pflanzlichen Lebensmittel für Energie. Eine der häufigsten Beschwerden, die ich von pflanzlichen Athleten höre, ist, dass sie sich ständig müde fühlen. Viele Sportler und Fitnessbegeisterte wechseln zu […]
Wie Sie die Vorteile von Laufbändern besser nutzen können, um unsere Gesundheit zu verbessern
Die Welt entwickelt sich weiter und wird digital schnell. Dinge wie das Abspielen eines Tunes geschehen im Handumdrehen, indem intelligente Geräte wie Alexa gesteuert werden. Die Transformation der digitalisierten Welt hat unsere körperliche Aktivität reduziert, und die Pandemie hat nur noch mehr dazu beigetragen. Vom Lebensmitteleinkauf bis zum Gemüse kann […]
540: Dr. Stephen Cabral darüber, wie Sie Ihr biologisches Alter senken, länger leben und jünger aussehen können
Der heutige Gast ist Dr. Sara Gottfried und diese Folge geht tief auf Frauen, Essen und Hormone ein. Sie ist so reich an Wissen und sie ist auch eine persönliche Freundin. Sie ist staatlich geprüfte Ärztin und praktiziert evidenzbasierte, integrative, präzise und funktionelle Medizin, und wir berühren heute so viele […]
7 Tipps, wie Sie sich als Arzt um sich selbst kümmern können – Credihealth Blog
Alle Ärzte haben diesen angeborenen Wunsch, anderen zu helfen. Dies führt in den meisten Fällen dazu, dass sie die Bedürfnisse ihrer Patienten über ihre eigenen stellen, wodurch sie sich selbst einem Burnout- oder sogar einem Burnout-Risiko aussetzen Verletzung. Hier sind sieben Self-Care-Tipps für Ärzte. Untersuchungen haben gezeigt, dass weniger als […]