In diesem Winter season können sowohl COVID-19 als auch die Grippe auf hohem Niveau zirkulieren, möglicherweise gleichzeitig. Vor einer möglicherweise schwierigen Saison werden Millionen von Menschen Impfungen angeboten, um sie in den kommenden Monaten zu schützen. Es gibt Hinweise darauf, dass Sie ein höheres Risiko haben, ernsthaft krank zu werden, […]
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Machen Sie sich fit für Ihren 40. Geburtstag
Was für ein tolles Ziel. Werde healthy für deinen 40. Geburtstag. Das wollte Babir während dieser Transformation tun. An einem Punkt war Babir 220 lbs. Es war kein gesunder Ort für ihn und er wusste, dass er etwas ändern musste. Er fühlte sich einfach nicht intestine und war auf dem […]
Wie man sich aus dem Diätzyklus befreit
Wenn Sie im Diätzyklus gefangen sind und nicht sicher sind, wie Sie herauskommen sollen, ist dieser Beitrag für Sie! Lesen Sie weiter, um mehr über die Gründe zu erfahren, warum Sie in diesem Zyklus gefangen sind (Tipp: Es hat nichts mit Willenskraft zu tun!) und Schritte, die Sie unternehmen können, […]
Wie sich eine Diät auf unseren Körper auswirkt – die fuck it diet®
Wie definiere ich „Diät“??? „Diät“ ist jeder Versuch, Ihr Essverhalten oder Ihren Körper im Mikromanagement zu steuern. Selbst wenn SIE denken, dass Sie genug essen, tut Ihr Körper das oft nicht. Selbst wenn SIE denken, dass Sie weniger (oder keine) Kohlenhydrate essen sollten, ist Ihr Körper wahrscheinlich anderer Meinung. Selbst […]
Wichtigkeit, sich regelmäßig körperlich zu betätigen
Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebens. Schließlich kann regelmäßige körperliche Aktivität ankurbeln Gesundheit des Gehirns, helfen bei der Gewichtskontrolle, minimieren das Risiko von Krankheiten und stärken unter anderem Muskeln und Knochen. Mit anderen Worten, wer weniger Zeit im Sitzen und mehr mit körperlicher Aktivität verbringt, profitiert von vielen […]
5 Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie sie einstellen – Credihealth Blog
Wenn Sie behindert sind, besteht eine gute Chance, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben einen Anwalt für Behindertenrecht beauftragen müssen. Dies ist jedoch nicht immer einfach, da Sie möglicherweise viele Fragen zum rechtlichen Verfahren haben und was Sie erwartet. Dieser Artikel führt Sie zu fünf Fragen, die Menschen mit Behinderungen […]
542: Mark Burhenne über das orale Mikrobiom, die Verwendung von Fluorid und wie sich Ihr Mund selbst heilen kann
Dr. Dan Pardi ist Forscher an der Stanford College in Kalifornien und an der Leiden University in den Niederlanden, der sich auf die Untersuchung von Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Bewegung und Ernährung spezialisiert hat. Er ist der CEO von Human OS, einer Application, die entwickelt wurde, um einen gesunden Lebensstil Stunde […]
7 Tipps, wie Sie sich als Arzt um sich selbst kümmern können – Credihealth Blog
Alle Ärzte haben diesen angeborenen Wunsch, anderen zu helfen. Dies führt in den meisten Fällen dazu, dass sie die Bedürfnisse ihrer Patienten über ihre eigenen stellen, wodurch sie sich selbst einem Burnout- oder sogar einem Burnout-Risiko aussetzen Verletzung. Hier sind sieben Self-Care-Tipps für Ärzte. Untersuchungen haben gezeigt, dass weniger als […]