Besorgt über Vax-bezogene Nebenwirkungen? Atmen Sie nach einem Jahr leichter

Foto von RODNAE Productions auf Pexels.com Ich bin an meinem einjährigen Jubiläum, Pfizers COVID-19-Vax zu bekommen. Ich fange an, mir weniger Sorgen über Nebenwirkungen zu machen, nicht dass ich jemals viel Schlaf darüber verloren hätte. Glücklicherweise höre ich in meinem Krankenhaus kein Geschwätz darüber, dass die Auffrischungsimpfung erforderlich ist. Aber […]

Debi Silber über Hör auf, dich selbst zu sabotieren und heil dich von Verrat

Wir sind mitten in einer Podcast-Serie rund um die Gesundheit der Schilddrüse. In dieser Folge freue ich mich, Ihnen die Schilddrüsenspezialistin Dr. Izabella Wentz vorzustellen. Das Fachwissen von Dr. Wentz wurde durch ihren eigenen persönlichen Kampf mit der Hashimoto-Thyreoiditis angespornt. Durch umfangreiche Recherchen sowie Versuch und Irrtum an sich selbst […]

563: Lori Gottlieb über Vielleicht solltest du mit jemandem reden und wie das Ändern deiner Geschichte dein Leben verändern kann

Hast du jemals einen Freund online getroffen und hattest sofort eine Verbindung? Und sich dann im echten Leben getroffen und festgestellt haben, dass gentleman sich stundenlang bei einem gesunden Authentic-Foods-Kaffee unterhalten könnte? So denke ich über den heutigen Podcast-Gast Kelly (the Kitchen Kop), Autorin des Buches Actual Meals For Rookies. […]

534: Dr. David Perlmutter über die überraschende neue Wissenschaft der Harnsäure zur Verringerung des Krankheitsrisikos

Sandra Halling ist eine Unternehmensstrategin, die weiß, wie gentleman das Beste aus Technologie herausholt. Sie arbeitet seit 20 Jahren an der Optimierung und Organisation von Systemen für so ziemlich alles. Jetzt bringt sie ihre Unternehmenserfahrung und ihr strategisches Denken ein, um kleinen Unternehmen und Einzelpersonen bei der Implementierung von Notion […]

561: Angelo Keely über essentielle Aminosäuren und mehr Protein essen!

Diese Woche sprechen Reed Davis vom Practical Diagnostic Nutrition Method und ich über praktische Ernährung für Hormongesundheit, Gewichtsverlust, Knochengesundheit und vieles mehr. Zufällige Tatsache: Menschen mit vielen Muttermalen leben tendenziell länger als Menschen mit einer geringeren Anzahl von Muttermalen. Außerdem kann ein menschliches Haar 3,5 Unzen tragen. Das ist ungefähr […]

558: Dr. Jay Wiles über einfache und effektive Wege zur Kontrolle der Stressreaktion und zur Verbesserung der HRV

Es war wunderbar, Lauren von EmpoweredSustenance.com zu interviewen, die ein aufstrebender Star in der Running a blog-Welt und eine unglaublich kluge Forscherin ist. Lauren und ich sprechen über verschiedene Themen, die uns beide am Herzen liegen, darunter die Probleme mit Rapsöl, die Vorteile von Gelatine und die Bedeutung des Ausgleichs […]