In diesem Artikel lernen und entdecken Sie Tipps zur Stressbewältigung in den Ferien. Ein Überlebens-Toolkit für eine sehr fröhliche, stressfreie Weihnachtszeit von einem preisgekrönten Naturheilarzt, Stressexperten und Ernährungsspezialisten Dr. Doni Wilson, Autor von DAS Anxiety-MITTEL Die schönste Zeit des Jahres ist da und mit ihr kommt der nicht so schöne […]
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Tipps zur Unterstützung von Journalisten bei der Bewältigung von Pandemien und anderem Stress
Über Bara Vaida Bara Vaida (@barav) ist AHCJs Kernthemenführer für Infektionskrankheiten. Als unabhängige Journalistin hat sie ausführlich über Gesundheitspolitik und Infektionskrankheiten geschrieben. Ihre Arbeiten wurden im National Journal, Agence France-Presse, Bloomberg News, McClatchy News Provider, MSNBC, NPR, Politico, The Washington Publish und anderen Medien veröffentlicht. Foto von Karolina Grabowska by […]
Das STAR HIE-Programm hilft bei der Erschließung aussagekräftiger Daten zur öffentlichen Gesundheit in West Virginia
ONC startete 2020 das Programm „Stärkung des technischen Fortschritts und der Bereitschaft von öffentlichen Gesundheitsbehörden über den Austausch von Gesundheitsinformationen“ (STAR HIE) mit Mitteln aus dem Coronavirus Aid, Relief, and Economic Security Act (CARES Act). Das Programm wurde 2021 erweitert, um die Bemühungen zur Verbesserung des Austauschs von Impfdaten zwischen […]
3 Schlüssel zur Ernährungsfreiheit
Für mich bedeutet Essensfreiheit, das Gefühl zu haben, die Kontrolle über das Essen zu haben, emotionales Essen zu beenden und nicht länger nach lächerlichen Essensregeln zu leben. Es geht darum, mir selbst die Erlaubnis zu geben, Essen so zu genießen, wie es ist, und zu erkennen, was es nicht ist. […]
Collagenius Reviews – Eine natürliche Formel zur Verbesserung des Gehirns!
Collagenius-Rezensionen haben das Internet übernommen, da das Produkt Menschen hilft, qualitativ hochwertigen Schlaf zu bekommen und ihren BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) zu erhöhen. Der Hauptbestandteil Lion’s Mane (eine Pilzfamilie) in Collagenius löst dieses Problem erheblich. Collagenius Bewertungen – Steigern Sie Ihr Gehirn auf die nächste Stufe! Es wurde beobachtet, dass […]
Reise zur Selbstakzeptanz durch professionelle Hilfe
Es ist wichtig, sich um seine geistige Gesundheit zu kümmern. Die letzten paar Jahre waren dank der Pandemie, der Krise der Lebenshaltungskosten und der aktuellen politischen Landschaft für alle schwierig. Dies kann zusammen mit individuellen Erfahrungen aus der Vergangenheit und traumatischen Problemen emotionale und psychologische Schäden verursachen, die professionelle Hilfe […]
Funktioniert die Keto-Diät zur Gewichtsabnahme wirklich? Folgendes sollten Sie wissen – Mein Blog
Die Keto-Diät ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Die Diät funktioniert, indem sie den Körper dazu zwingt, Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung zu verbrennen. Dieser Prozess, bekannt als Ketose, kann Ihnen helfen, schnell und effektiv Gewicht zu verlieren. Es gibt eine […]
Muskelkrämpfe – 3 Tipps zur Linderung von Krämpfen
Alltagslösungen, Gesundheit & Wohlbefinden Muskelkrämpfe können lästig sein und bei vielen körperlichen Aktivitäten, wie z. B. beim Laufen oder Schwimmen, ein unerwünschter Begleiter sein. Muskelkrämpfe können in der Schwangerschaft noch häufiger auftreten, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu versuchen, sie zu kontrollieren. Sie fragen sich vielleicht: […]
8 bewährte Methoden zur schnellen Linderung von Rückenschmerzen während der Periode
Während der Menstruation sind Schmerzen im Bauch, im unteren Rücken und in den Oberschenkeln typical. Während Ihrer Periode ziehen sich die Muskeln Ihrer Gebärmutter zusammen und entspannen sich, um die Entfernung der angesammelten Schleimhaut zu unterstützen. Krämpfe können gelegentlich auftreten, was darauf hinweist, dass Ihre Muskeln aktiv sind. Einige Leute […]
TENS-Physiotherapie – eine fortschrittliche Technologie zur Schmerzlinderung
Schmerzen sind weit verbreitet. Sie können durch Müdigkeit oder körperliche Anstrengung verursacht werden, aber sie können auch ein Symptom einer ernsteren Krankheit sein. Während die meisten körperlichen Beschwerden harmlos sind, ist es von Vorteil zu verstehen, was sie verursacht und wann male medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollte. Das Ausmaß […]