Werden Sie zertifizierter Stressmanagement-Coach

Wenn Menschen mehr Pressure erleben, als sie bewältigen können, kämpfen sie normalerweise in vielen verschiedenen Bereichen ihres Lebens.

Der Schlaf wird gestört. Die Beziehungen werden angespannt. Ernährungsgewohnheiten gehen zurück.

Tendenziell kommen mehr Alkohol und Süßigkeiten ins Spiel. Sport gehört der Vergangenheit an.

Die Skala geht oft nach oben.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich gestresste Menschen beschweren: „Was stimmt nicht mit mir? Warum kann ich nichts erledigen? Was ist mit meiner Willenskraft passiert? Warum bin ich so faul?”

Die Sache ist, sie sind nicht faul. Sie leiden nur unter toxischem Strain.

Hier kann Stressbewältigungscoaching – auch bekannt als Stressbewältigungstraining – einen großen Unterschied machen.

Zertifizierte Stressbewältigungstrainer helfen Menschen dabei, Prioritäten zu setzen, Entspannungsfähigkeiten zu erlernen und ihre allgemeine Stressbelastung zu reduzieren. Endergebnis: Kunden fühlen sich besser – und sind endlich in der Lage, die Energie und Bandbreite freizusetzen, die erforderlich sind, um andere Wellnessziele erfolgreich anzugehen.

Vielleicht denkst du: Ich möchte Menschen dabei helfen! Wenn ja, führt Sie dieser Artikel durch alles, was Sie über Stressbewältigungscoaching wissen müssen.

Was ist Stressbewältigungstraining? Was macht ein Stressmanagement-Coach? Wie wird guy Stressbewältigungscoach?

Es ist alles hier. Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

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Was ist Stressmanagement?

Anxiety – von kleinen täglichen Irritationen bis hin zu großen Veränderungen im Leben – kann sich mit der Zeit aufbauen. Wenn Anxiety Ihre Erholungsfähigkeit überfordert, kann er…

▶ Unterdrücken Sie die Immunantwort Ihres Körpers

▶ Verwirren Sie Ihren Magen-Darm-Trakt

▶ erhöhen das Risiko von Herzerkrankungen

▶ Ihr Risiko für Depressionen und Angstzustände erhöhen

(Mehr erfahren: Die Auswirkungen von Stress auf den Körper.)

Es macht es auch schwieriger, andere Dinge zu tun, die gut für dich sind, wie zum Beispiel genug Schlaf zu bekommen und genug Gemüse zu essen.

Das Stressmanagement-Schooling bietet Ihnen ein umfassendes Toolkit, das Ihnen und Ihren Kunden helfen kann, sich aus dem Würgegriff des Stresses zu befreien. Durch eine bessere Stressbewältigung können Sie nicht nur Ihre Gesundheit verbessern, sondern auch produktiver und glücklicher werden.

Was ist Stressmanagement-Coaching? Was macht ein Stressmanagement-Mentor?

Stressbewältigungscoaches helfen Menschen dabei, Stress leichter zu verstehen, daran zu wachsen und ihn zu bewältigen. Ihr Stressbewältigungstraining ermöglicht es ihnen, Kunden dabei zu helfen, eine Vielzahl von „Gesundheitshebeln“ zu betätigen, die erforderlich sind, um sich besser zu fühlen und bessere Leistungen zu erbringen.

Stressbewältigungstrainer stützen sich auf ihr tiefes Verständnis von Physiologie und Psychologie, um Kunden zu helfen…

▶ mehr Resilienz aufbauen

▶ positiver mit dem Worry umgehen

▶ lernen Strategien und Praktiken kennen, die ihnen helfen, mehr Kontrolle über ihr Leben zu erlangen

Stressmanagement-Coaches bewerten jeden Klienten als Individuum, sammeln wichtige Daten, um die Bedürfnisse der Klienten zu verstehen, verfolgen ihre Fortschritte und identifizieren und klären ihre Ziele. Sie arbeiten dann eng mit den Kunden zusammen, um einen Aktionsplan zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen – und helfen ihnen bei der Neubewertung und Neuanpassung nach Bedarf.

(Für einen tieferen Einblick in einige der Techniken, die Coach verwenden, lesen Sie: Wie guy Resilienz aufbaut.)

Wem helfen Stressmanagement-Coaches?

Viele Menschen entscheiden sich dafür, zertifizierte Stressbewältigungstrainer zu werden, damit sie unter anderem als Krankenschwestern, registrierte Ernährungsberater, Chiropraktiker, Particular Coach, Gesundheitstrainer, Gruppentrainer oder Sporttrainer eine größere Wirkung erzielen können.

Andere lassen sich zertifizieren, weil sie einen wachsenden Bedarf sehen, einschließlich der…

▶ Rapidly die Hälfte der Eltern gibt an, dass ihr Stresslevel in den letzten zwei Jahren zugenommen hat

▶ Drei von fünf Mitarbeitern, die in einer Umfrage der American Psychological Affiliation von mangelndem Interesse, Drive und Energie aufgrund arbeitsbedingten Stresses berichteten

▶ Unzählige Menschen, die versuchen, alte Muster und Gewohnheiten zu durchbrechen, die aus chronischem Pressure resultieren

Stressbewältigungstrainer können Menschen dabei helfen, genau das zu erkennen was Tension verursachtsowie eine personalisierte Roadmap zum Umgang mit diesen Stressoren zu entwickeln.

Was ist der Unterschied zwischen einem Stressbewältigungscoach und einem lizenzierten Verhaltenstherapeuten?

Stressbewältigungscoaches ergänzen die Hilfe, die lizenzierte Verhaltenstherapeuten anbieten, aber sie ersetzen sie nicht.

Zugelassene Fachleute für psychische Gesundheit durchlaufen mehr Schulungen und Weiterbildungen als Stressbewältigungstrainer. Zum Beispiel müssen Psychiater das Medizinstudium abschließen und dann eine Facharztausbildung absolvieren. Psychologen und lizenzierte Sozialarbeiter haben in der Regel einen Grasp-Abschluss und eine spezialisierte klinische Ausbildung.

Diese spezialisierte klinische Ausbildung befähigt Psychiater und einige Psychologen, psychische Erkrankungen zu diagnostizieren. Es ermöglicht Beratern für psychische Gesundheit, eine Reihe von therapeutischen Instrumenten einzusetzen – wie beispielsweise dialektische Verhaltenstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Psychoanalyse – die für Menschen ohne diese spezielle Ausbildung nicht in Frage kommen.

Während Stressbewältigungstrainer viel Zeit damit verbringen, mit Kunden über die Stressoren zu sprechen, denen sie ausgesetzt sind, können sie Menschen mit Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Gesundheitsproblemen nicht diagnostizieren. Sie können auch keine Medikamente verschreiben. Sie können Menschen jedoch dabei helfen, die Vorschläge ihres Teams für psychische Gesundheit in die Praxis umzusetzen.

Auf diese Weise können Stressbewältigungstrainer mit einem Psychotherapeuten zusammenarbeiten, ähnlich wie ein Orthopäde mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten könnte.

Warum brauchen Menschen Stressbewältigungstrainer?

Wenn es um die Verbesserung ihrer körperlichen Gesundheit geht, konzentrieren sich viele Menschen auf Exercise und Ernährung. Doch in der heutigen stressigen Welt reichen Exercise und Ernährung nicht immer aus. Um Fitness- und Ernährungsgewohnheiten zu unterstützen – insbesondere während großer Umwälzungen im Leben – benötigen die meisten Menschen solide Fähigkeiten zur Stressbewältigung sowie Schlaf- und Erholungstools.

Stellen Sie sich Schlaf, Stressbewältigung und Erholung als Grundlage vor, die alle anderen Gesundheitsgewohnheiten unterstützt.

Die gute Nachricht ist, dass kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können.

(KOSTENLOSE Anleitung: Erfahren Sie, wie Sie Anxiety abbauen können.)

Warum werden Menschen Stressbewältigungstrainer?

Die meisten Menschen, die eine Zertifizierung in Stressbewältigungstechniken anstreben, arbeiten bereits in oder neben der Gesundheits- und Fitnessbranche. Infolgedessen haben sie erkannt, wie wichtig Schlaf, Stressbewältigung und Erholung für alle sind, die ein gesünderes Leben führen möchten. Sie möchten über die Grundlagen hinausgehen und sich ein professionelles Verständnis dieser Themen aneignen, damit sie ihre Bemühungen besser lenken können, um ihren Kunden zu helfen, ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen.

Indem sie mehr über die Kunst und Wissenschaft des Stressmanagements erfahren, können zertifizierte Stressmanagement-Coaches ihren Kunden helfen, eine größere Widerstandsfähigkeit zu entwickeln.

Wie werde ich Stressbewältigungscoach? Welche Anmeldeinformationen sind erforderlich?

Sie können Stressbewältigungscoach werden, indem Sie eine Zertifizierung aus einem Programm erwerben, das sowohl die Wissenschaft des Stresses als auch fortgeschrittene Coachingmethoden umfasst, die erforderlich sind, um Kunden dabei zu helfen, Stress besser zu bewältigen.

Wir kommen einfach raus und sagen es: Wir bieten a umfassende Stressmanagement-Coaching-Zertifizierung auf die wir sehr stolz sind. (Es heißt Precision Diet Stage 1 Snooze, Pressure Management, and Restoration Coaching Certification. Gehe hier hin um auf die Warteliste zu kommen).

Unsere Zertifizierung ist jedoch nur eine von vielen. Unabhängig davon, ob Sie sich letztendlich bei uns oder einem anderen Programm anmelden, Sie möchten eine Zertifizierung, die…

✅ist streng

✅ hat sich den Respekt anderer in der Branche verdient

✅ stellt die Kunden in den Mittelpunkt all dessen, was sie unterrichten

Sie wollen ein Programm, das Ihnen mehr als nur eine Zertifizierung gibt. Sie wollen eine, die Ihnen dabei helfen kann, Ihren Kunden mit Zuversicht Ergebnisse zu liefern.


Wenn Sie ein Gesundheits- und Fitnessprofi sind …

Zu lernen, wie male Kunden hilft, Pressure zu bewältigen und den Schlaf zu optimieren, kann die Ergebnisse Ihrer Kunden massiv verändern.

Sie werden „aus der Klemme“ kommen und endlich vorankommen – egal, ob sie sich besser ernähren, sich mehr bewegen, abnehmen oder ihre Gesundheit wiedererlangen wollen.

Außerdem gibt es Ihnen das Vertrauen und die Glaubwürdigkeit als spezialisierter Coach, der die größten Probleme lösen kann, die den Fortschritt eines Kunden blockieren.

Das brandneue PN Degree 1 Schlaf-, Stressmanagement- und Erholungs-Coaching-Zertifizierung wird Ihnen zeigen, wie.

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